Kategori: Offentlig støtte

Det beroligende suk - Åndedrætsøvelse

DKK 25,-

Har du tankemylder og uro indeni, kan det føles utrolig ubehageligt. ”Det beroligende suk” er en videnskabeligt dokumenteret åndedrætsøvelse, der  beroliger nervesystemet og sænker pulsen.

Læs mere

Hjem i kroppen - Bodyscan

DKK 35,-

Denne kropsscanning kan hjælpe dit nervesystem med at finde ro. En kropsscanning er en guidet øvelse, hvor du retter din opmærksomhed mod forskellige dele af kroppen – en ad gangen.

Læs mere

Drømmerejse i skoven (Mandestemme)

DKK 25,-

Hvis du er bekymret for fremtiden og alting virker lidt uoverskueligt, kan drømmerejsen hjælpe dig med at få opmærksomheden tilbage til nuet.

Læs mere

Drømmerejse i skoven (Kvindestemme)

DKK 25,-

Hvis du er bekymret for fremtiden og alting virker lidt uoverskueligt, kan drømmerejsen hjælpe dig med at få opmærksomheden tilbage til nuet.

Læs mere

Bliv medlem af Fri af Misbrug og få en særlig gave som tak